医生叫我要戒口...戒吃生冷的东西..什么是生冷的东西!

养殖吧 2023-03-11 09:57 编辑:admin 273阅读

一、医生叫我要戒口...戒吃生冷的东西..什么是生冷的东西!

雪糕/冰可乐/冰冻的酒/都是

未经过烹饪处理的,比较凉的食物都属生冷食物

水果/生海鲜/等等

二、“忌生冷”中的“冷”是指“不热”还是“冰冷”?

“生”容易理解,不熟的食物,“冷”是指不热的,寒性上面的少了一个最常见的:鸭

三、怀孕了老咳嗽怎么办?

如果是早上咳嗽多的话,用姜末煮红糖水喝。如果是晚上咳嗽的话,用麻油姜末炒鸡蛋。如果白天平时都咳嗽的话。除了做上面说的要吃。还要用雪梨蒸冰糖吃。

四、怎样改善寒凉体质

我个人认为:1 要进行有氧锻炼,达到以经通脉,以脉通穴。七经八脉畅通,阴阳平衡,不容易生病。2 要通过食物来调理(不吃生冷的食物,多吃热性食物。)中医里讲,养身就是养阳性,阳就是滋补,阴就是泄。