做糯米鸡都需要什么材料?
糯米鸡的做法还是比较简单的,也是一道非常受大家喜爱的食物。做法不仅简单,而且还很好吃,还有很高的营养价值。但是很多人很头疼,怕做糯米鸡嫌麻烦。糯米鸡的制作需要哪些材料?该如何制作?我们大家一起去了解一下。
一、糯米鸡的做法
我们首先要准备用料,先准备适量的肥瘦肉,糯米,火腿,棕叶,生抽,姜片,蚝油,料酒,花椒粉。然后把那个肥瘦肉切丁,备用。然后加入生抽,蚝油,料酒,花椒粉均匀搅拌腌制。将棕叶洗干净后要煮10分钟,然后剪掉头尾,用清水泡, 备用?糯米要浸泡,最好清跑8小时以上。糯米浸泡完之后要沥干水,火腿切丝备用。然后糯米加少量生抽拌匀,取两张粽叶,在靠近一边的1/3处放上三勺糯米,然后加入适量的肉馅和火腿丝,先氏喊春把两侧边折到中间包住,然后再把底部折上来,最后继续翻上去,尽量把上面的粽叶反转到下面压住,包的时候保持肉线渗缺的那一面在上面。放入蒸锅小火蒸30分钟以上,时间越长就越好吃。简单又好吃的糯米鸡就做好了。
二、吃糯米鸡的好处
糯米鸡是滋补佳品,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁,磷等,营养丰富。为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,腹胀腹泻有一定的缓解作用。但是糯米鸡不适合食用过多,因为糯米含量较多,吃多了会造成肠胃不适,就可能容易引起消化不良的情况。对一些脾胃虚寒,身体素质较差的人群而言是非常有好处的。最主要的歼耐是,糯米鸡的做法很简单,需要的材料也并不多,还没吃过的朋友可以尝试去做一下。
糯米,鸡,黄中谈枯瓜,大米,老抽,酱油,蚝油,等等,做糯米鸡都卖洞需要这些材料,并且都是很好侍键的,而且也很有营养。
大米、糯米、香菇、虾米、鸡肉、萝卜、玉米、鸡粉、盐、酱油、蚝油、香油、白糖。
需要的材料有瘦肉,糯米,火腿,棕叶,生抽,姜片,料酒,蚝油,花椒。
荷香糯米鸡的做法
1、鲜荷叶3张、长粒糯米500g、鸡翅中500g、香菇10朵、油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙、生抽2汤匙、八角1个、水100ml、盐1茶匙等。
2、糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。
3、鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆清差族香,加入答弊鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100ml水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。
4、鲜荷叶洗净,或可过水庆闷焯半分钟。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅。上面再盖一层米饭,包起荷叶。一共可做5-6个荷包。
5、入蒸锅,水开后30分钟即可。也可以多蒸会。