一、油菜干怎么做菜
油菜干丝的特色:
色泽绿白相间,咸甜香兼备。
油菜干丝的做法:
1.油菜取其叶洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后切成3厘米长的丝;豆腐干丝洗净后放入沸水锅中煮一下,捞出晾凉后切成小段。
2.油菜叶和豆腐干丝一起放入盆内,加入精盐、白糖和味精拌匀腌20分钟,淋入香油,再拌匀装盘即可。
二、油菜苔怎么做好吃,清炒油菜苔的家常做法
清炒油菜苔的做法步骤
1
将买回来的油菜苔清洗干净。
2
然后摘去老叶,撕去筋膜,切成段。
3
葱蒜切好备用。
4
油锅烧热,放葱蒜煸炒。
5
接着放入油菜苔煸炒,要大火快炒一分钟。
6
然后放入适量的盐和味精就可以出锅了。
三、油菜心干怎样做的做法
食材
主料
油菜心
500g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
生抽
2勺
姜
10g
步骤
1.原料(油菜心,姜)
2.把姜切细丝
3.锅内坐水,放入盐
4.再放入糖
5.再放点油
6.水开后放入青菜
7.烫熟后捞出装碟备用
8.锅内少量油,把姜丝放入爆香
9.加入少量的生抽和清水
10.煮滚后淋在油菜心上面
小贴士
焯青菜的时候,锅内放少量的油,一来会让青菜更嫩滑,二来还可保持菜色翠绿。
四、油菜心干的家常做法大全怎么做好吃视频
清炒菜心的家常做法
食材
主料
菜心
100g
辅料
葱
适量
小辣椒
适量
盐
1勺
鸡精
0.25勺
步骤
1.菜心洗净,沥干水分。辣椒和葱切碎备用
2.锅内放油,先放入辣椒炒香
3.然后放入葱炒香
4.放入洗好的菜心翻炒
5.待菜心变软,调入适量盐和鸡精即可出锅
小贴士
1.菜心本身水分挺多,所以一定要沥干水分再炒,免得菜菜成品水太多,影响口感
2.不喜欢吃辣椒的可以不妨辣椒,直接素炒,味道也清新
五、有关一下苔干的做法及资料
用大芥菜切成丝(条),稍晒干,加入食盐、姜末、少许白砂糖、适量白酒经腌制而成,味香醇、酥脆十分可口。
六、蒜蓉油菜苔怎么做?
用料:
嫩油菜苔250克
大蒜2-3瓣
菜籽油适量
盐适量
糖适量
做法:
1、嫩油菜苔用水冲洗干净。
2、大蒜切成末备用;锅烧热加入菜籽油,菜籽油要熬一会再放入蒜末爆香。
3、接着放入油菜苔大火快速翻炒,翻炒到菜叶焉下去,有水渗出,即可加盐和糖调味,拌匀即可出锅。
小贴士:
1、我用的油菜苔极嫩,小小一棵,几乎不要折,如果买到杆子比较粗的,就需要把外面的皮撕掉并折断,再来炒。
2、炒油菜苔最好用菜籽油,菜籽油的清香会给油菜苔增分,调味料只要最简单的盐,还有一点白糖提鲜足矣。
3、小油菜苔很嫩,炒制时间不要过长,用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。