一、长日照作物油菜，最晚什么时候种合适？
油菜属于长日照作物，喜欢冷凉或较温暖的气候。油菜的整bai个生育期是在日平均气温22℃以下完成的，但因我国的地区间存在着气候差异，使得各地种植油菜的季节不同，将油菜分成春油菜和冬油菜。
一，冬油菜
冬油菜可适播于平均气温不低于10℃，最冷的月份里平均气温不低于-5℃的地方，在这样的环境下，油菜可以安全越冬。
当气温高于3℃，油菜籽才能发芽出苗，冬性强的中，晚熟油菜品种，需要经过0C5℃的低温春化阶段，才能现蕾，开花结果，因此冬油菜应该于秋季播种。
在南方地区，由于冬季不太寒冷，春季气候温暖湿润，冬油菜可以正常生长，所以可冬季播种。
在平均气温0C10℃，最暖日均温度20℃以下，冬季气温寒冷的地区，可以播种春油菜。春油菜对低温的要求并不是很严格，既能秋播夏收，也能春夏播种，夏季收获。在东北，西北各地，冬季气温比较寒冷干燥，夏季冷凉湿润，日照长，昼夜温差大，适宜春油菜播种。
有于油菜可育苗移栽，也可以直播，因此播期又不一样。
三，育苗移栽
育苗移栽油菜，要求幼苗在秋季和冬季的长势良好，有较强的抗冻害能力，为春季的生长和高产打好基础。所以应选定在旬平均气温20℃左右播种，适播期一般是在9月中旬至10月上旬。
四，直播油菜
直播油菜无取苗移栽环节，生长发育不经缓苗阶段，因此可以比育苗移栽的油菜晚播10C15天，可以在10月初至11月初进行播种。
总之，油菜播种季节不可过早，过早会苗期生长过旺，年前出现抽薹开花，发生冻害，年后早衰，不能获得高产，而播种过晚，气温下降，生长缓慢，不能形成壮苗而安全越冬，年后不易发棵，也不能高产。不同的油菜品种，不同的地区，要根据当地的地理条件及油菜品种确定播期。
由于我国各地区气候差异，油菜种植季节不同，油菜分为春油菜和冬油菜。冬油菜可在平均气温不低于10℃，最冷月份平均气温不低于-5℃，平均气温0C10℃，最热日平均气温低于20℃，冬季气温寒冷的地区播种。春油菜是可以播种的。
二、哪些食物富含维生素A，越多越好
维生素A
天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）。
维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。
富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1．5～7．4毫克。
只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存。
富含维生素A的食物（视黄醇当量100克）
食物名称 含量
鸡肝 15270
猪肝 2610
人奶 75
牛奶 42
鸡蛋 432
鸭蛋 414
松花蛋 282
河蟹 1788
黄鳝 900
富含胡萝卜素A的食物（毫克／100克）
三、什么东西含维生素A最多
胡萝卜、动物肝脏
四、什么里面含维A最多？
一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及
水果
水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中
鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源
别吃太多！多了会中毒！成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象