一、蘑菇炒油菜为什么吃着苦
可能性如下:
油菜做之前没有焯水,油菜本身有点苦味,所以做之前需要将油菜焯一下;
锅不干净,有杂质;
菜炒多了,菜糊了。
制作方法:
主料:蘑菇300g 小油菜100g 瘦猪肉片30g
辅料:油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 花椒油适量
做法:
1.蘑菇洗净、去蒂
2.用开水焯一下
3.小油菜也洗净
4.切适量的瘦猪肉片,用淀粉拌一下
5.锅中放入油、 猪肉片、 葱花
6.加入生抽
7.加入料酒
8.先加入蘑菇, 翻炒两分钟
9.再加入小油菜
10.加入适量的盐
11.再加入适量的花椒油
12.加入味精
13.出锅
看你什么菇了,一般油菜和蘑菇最好先用水抄一下,然后七分热油爆炒
蘑菇妹炒熟
参考答案: 血沃中原肥劲草,寒凝大地发春华。(鲁迅)
油菜先用水烫一下会好一些
二、炒油菜为啥吃起来有点苦啊?
你可以放点糖,或者在炒之前在锅里用水过滤一下
三、油菜很苦,苦的没法吃
清炒油菜:
油菜500克,洗净切成3厘米长段,锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。
特点:本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。
凉拌油菜:
嫩油菜500克,将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。
特点:此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食。
香菇油菜:
香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹。油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用。锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开,放入油菜焯水约一分钟。焯好水的油菜盛出,摆盘备用。锅里加入适量油,爆香姜蒜末,加入香菇、少许盐,翻炒。加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇,汤汁浓稠的时候加入泡椒。将焖煮好的香菇盛入摆好油菜的盘子里,香菇油菜就做好了。
四、做出来的青菜为什么总是苦的
青菜有一点苦味或者涩味,是因为平常的茎部含有少量的鞣酸,不会对身体有什么损害。鞣质(单宁类)、生物碱以及一些糖苷、多酚类物质都可能为植物带来苦味。在某些环境影响下(如低温、动物啃食、病害等),植物会大量合成某些代谢产物,这就是有些本来不苦的蔬菜会变苦的原因。不同蔬菜产生的苦味各有不同。
去除青菜苦味的方法:
1、不买不合时令的青菜,冬天的青菜才好吃,被霜打过了口感甜甜糯糯,是一年中最好吃的时候。
①因为青菜中含有芥子油苷类物质,这类物质通常是有苦味的,气候温暖时,种的青菜会有些苦味;霜降等降温天气的到来,会延缓青菜的芥子油苷类物质合成。
②冬季夜间的低温青菜呼吸作用减弱,白天光合作用产生的碳水化合物就会更多地在植株内积聚,糖分、氨基酸等营养成分也随之增加。在低于4℃的霜降天气里,青菜会因为受冻造成细胞损伤,细胞膜破裂,细胞内的糖、氨基酸等物质也会外渗出来,形成了甘甜、软糯的诱人口感。
2、用开水烫过再炒,或者先烧开水洗净的青菜焯一下,沥干水分。
3、急火快炒,炒青菜需用大火快速翻炒,时间不宜过长,焖熟的易出苦涩味;青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦涩味;也不能放盐过早,在快起锅时再加调料。
4、可适量加放少许白米醋或白砂糖可压低苦味。
注:青菜再苦,还是要吃点的,补充维生素和纤维素。青菜的菜柄(偏白部分)是储存营养的地方,营养比菜叶更丰富。一般来说,青菜柄越肥厚营养越好,整棵菜的口感也略胜一筹。
五、为什么花盆里种出来菜是苦的
过多施用化学肥料,特别是氮肥,没有适当施用有机肥,导致土壤中的盐分积累不断增多、有机质不断减少,土壤性质容易发生改娈,土壤酸化和板结,就会影响菜根系营养的均衡吸收,使菜生长受阻、营养不良,这样菜就会发苦,特别是靠近茎基部的地方会发苦。