一、柠檬........
柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
★头皮积聚
成因：形成头皮的原因有很多，如头发不洁净、头皮干燥、使用不适合的洗发护发产品等。彻底清洁及深层滋润是最基本的治疗方法。
方法：在1杯橄榄油内，加入1/4杯已加热的柠檬汁，于头皮上按摩，用热毛巾把头发包裹，待30分钟后以清水把头发冲洗干净，对去头皮有相当的疗效。
★指甲泛黄
成因：长时间搽品质差劣的指甲油，内含的极高铅份及其它化学成份会令指甲变成微黄色。
方法：把柠檬汁搽在指甲上，轻轻按摩，待10分钟后用清水洗净，可令指甲回复原来的光采色泽。
★毛孔粗大
成因：皮肤表面的角质层会阻碍毛孔的吸收能力，日积月累的油脂分泌会令角质层变厚，令毛孔变得粗大明显。
方法：洗脸后，把沾上爽肤水的洁肤棉加上23滴柠檬汁，轻拍于脸上，有助软化角质层及收细毛孔，更有美白的效能。
二、柠檬有啥好处？？？
柠檬的用途
柠檬可以提振工作精神
柠檬的用途除了养颜美容之外，还有许多功效，但很多人都不知道柠檬有提振精神的妙用喔！
利用抽烟或咖啡来提神，对身体既无益也无法让头脑常保清醒。其实你可以在精神不好时吃一点柠檬，可使注意力增强，提振工作精神。
没有柠檬时，以薄荷口香糖或绿油精等物品，也可以有提神的效果。
最好可以起身活动，转移注意力，可以让精神为之一振。
半个柠檬加少许清水，用棉花棒把它涂在雀斑上，每天一次，大概一个月左右雀斑便会有明显的改善。但皮肤敏感和皮肤太薄者都不适合。
把一匙的柠檬汁加进五百毫升温水中，用来浸指甲，这样做可恢复天然的颜色及光泽。
一匙橙汁、一匙柠和半瓶没加糖的乳酪，搅匀．敷在脸脸上10分钟，再洗净。适合油性和混合性皮肤。
把两匙柠檬放入冰水作为洗发后的冲洗净。能使头发更有光泽，常用具有去除头皮屑的功用。
三、怎样做柠檬吃了能止咳 已回答
用橙子，对半切开，放上一小勺盐，放在碗里隔水蒸10分钟，取出，温度合适后，把果肉和碗里的汁一起吃掉，去皮，一两次准好
四、植物纯香薰精油（柠檬）的使用方法和功效
【心理疗效】 具有调节功能，因此能使情绪低落的人变的愉悦，对精神压力大的人群可调节心情令人放松。 【生理疗效】 1.具有调理循环系统的功效，特别适合治疗静脉曲张，也可以治疗高血压，及避免动脉粥样硬化。 2.对人体酸碱不平衡有调理功效，适合像胃酸过多，胃痛等。 3.对消化系统有很好的滋养功效，特别是肝脏，是很好的护肝精油。 【皮肤疗效】 既有温和的美白作用，能增加皮肤的光泽。还可以淡化雀斑，帮助油性肤质减少油脂分泌。 【使用方法】 1、可以滴在衣服上、地板上。怀孕MM可以用柑橘类精油作为熏香，来解除怀孕时的不适感，但不要直接作用于肌肤上，以免造成刺激。 2、新房子装修后，在喷瓶里加满水，每100ml加20滴，用力摇匀后，在空气中地板上喷洒一些，可改善残留异味、吸收有害物质。 【注 意】 具光敏性，使用后忌晒太阳，虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的敏光特质不能忽视，即使是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。
五、柠檬有什么作用？
柠檬的药用价值
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。
营养分析
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死；
2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等；
3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；
4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；
5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用；
6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
相关人群
一般人群均可食用
1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。