一、牛蛙的营养价值和禁忌
1、美蛙能够推动身体血气充沛，精力旺盛，补肾固精，有养心安神补气血之作用。
2、美蛙也有滋补养生祛毒和医治一些病症的作用，医药学上觉得：人(尤其是女性)忌嘴之时，食蛙肉能健脾开胃，胃弱或胃酸过多的病人最合适吃蛙肉。此外，医药学上常见来医治的心脏性或肾脏功能性水肿咽喉摩烂或轻症白喉，热疮和疥疮，水肿等。
3、一定要购买活的美蛙。由于美蛙一旦身亡,其身体含有的病原菌会很多繁育。并且,美蛙身亡后蛋白会迅速溶解,不仅营养成分减少,还会继续造成吲哚、硫酸盐、碳醇、代烃和大环内酯等有害物,对身体健康造成不良影响。选购后要妥善处理,立即烹制生产加工。一定要煮熟煮透,千万别只图嫩而生吃或短期内油爆。生产加工时注意卫生,触碰的器皿、刀、菜板、毛巾和手等不必跟熟菜或直接生吃食品触碰,防止交叉式环境污染。
二、吃牛蛙真的有好处吗？
首先，牛蛙是一种特别补的食物，经常吃它，可以帮助我们治疗脾脏虚弱，功能衰退的问题，它还能够治疗肾脏水肿，气血不足的问题，经常吃牛蛙还可以缓解我们的衰老的情况，还能够帮助我们降低患上癌症的几率，而且牛蛙中还含有大量的维生素和矿物质，能够很好的补充我们所需的营养，增强我们的身体素质，但是牛蛙中有着以一些虫卵，所以一定要煮熟之后才可以吃。
三、牛蛙可以吃吗 牛蛙到底能不能吃
1、牛蛙是能吃的，但是必须要吃熟透的牛蛙。因为牛蛙可能会带有霍乱弧菌等寄生病菌，而没有熟透的话，就难以杀死寄生虫，比如泡椒牛蛙等菜，大多都是没有熟透的，吃了就容易使人患病。在吃牛蛙的时候，是不能吃皮的，因为皮上携带的寄生虫较多。
2、食用牛蛙对于身体是很有好处的，它是补元气、治脾虚的佳品，尤其适合精力不足以及阴虚的人食用。牛蛙含有许多蛋白质、钙以及磷，不仅可以促进青少年的发育，还能预防更年期骨质疏松。
3、牛蛙中含有大量的维生素E、锌和硒等元素，可以延缓润泽肌肤、机体衰老，而且还有防癌、抗癌的功效。适量的吃些牛蛙，还有利于消除心性以及肾性水肿。牛蛙不仅有解毒的作用，还能够滋补身体，如果大家有消化功能不良、体质虚弱的情况，就应该经常吃一些牛蛙。