一、阿胶吃了上火,怎么办?
多吃点素菜降火
二、牛皮癣如何治疗呀?
病情分析:你好,头部牛皮癣患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质,也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物,来抵抗毛发衰老,促进毛发生长。此外,头部牛皮癣脱发患者还应注意补碘食物的摄入,增强甲状腺的美发、护发功能。指导意见:你好,中医消银激活疗法治疗头部牛皮癣,通过应用天然地道药材,科学配方内服,结合饮食、心理、运动等方法,全方位激活身体的各个部位的靶键,以唤醒、激活、增强人体的抗病、修复、自愈潜能,清除体内毒素,恢复机体抗病功能,标本兼治,根治牛皮癣。从而达到人药合一,内外联合,共同治愈疾病。
三、重庆火锅怎么吃才有营养
火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减小“热气”。
让酸奶成为火锅的伴侣
酸奶不但营养丰富、风味浓郁而独特,而且对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道保护和调理作用。吃火锅时,饮啤酒是许多人的习惯。酸奶中含有的一种被称之为磷脂类的特殊化学物质,能够在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层,用以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀,从而起到保护胃黏膜的作用。
四、吃阿胶上火如何?
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。 上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿疼等。一般认为“火”可以不可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平日要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。 1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 3.胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不舒适、口干口苦、大便干硬。 4.肝火:表现为头疼、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼疼、尿黄便秘、甚至吐血。 5.肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸疼等。 火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头疼,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀疼,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 分析上火虚实,有针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。 阿胶味甘性平,主要归肺、肝及肾经。凡胶类药物,均被视为血肉有情之晶,皆能补虚、滋阴、止血,阿胶是胶类的代表药物,所以具有补血止血、滋阴润肺的功效。凡血虚、出血、热病伤阴及阴虚燥咳等症,均可配伍应用。如对于营血衰少、面色萎黄、头晕目眩、心悸乏力等症,可与党参、黄芪、当归、熟地等补气养血药同用,能加强疗效;治疗血热吐衄不止,与蒲黄、生地合用,可凉血止血;若脾虚血失统摄引起的吐血、衄血、便血及崩漏下血,配灶心土、生地、白术、附子等,有补脾摄血之功,如黄土汤;若胞宫虚寒所致的崩漏下血,配熟地、当归、艾叶等,以温宫散寒,养血止血,如胶艾汤。治疗热邪伤阴,虚烦不眠者,与黄连、白芍、鸡子黄等同用,如黄连阿胶汤;治疗热邪久羁,真阴欲竭,脉弱瘼疯,虚风内动者,配白芍、龟版、鳖甲、生地等,以滋阴熄风;若肺热燥咳,干咳少痰或痰中带血者,配马兜铃、牛蒡子、杏仁等,可补肺润燥,如补肺阿胶汤;若燥邪伤肺,气逆而喘,于咳无痰,鼻燥咽干者,配麦冬、枇杷叶、桑叶等,能清燥润肺,如清燥救肺汤。在人体保健方面,对久病、产后和老年体虚者,适量服用,町滋补阴血,加速人体内血液中红细胞和血红蛋白的生成,达到强身健体之目的。也可用于防治产后、老年体虚便秘,小儿肺虚久咳,癌肿放疗、化疗引起的白细胞减少症等,有利于疾病的痊愈和机体的康复。 我们知道了阿胶和上火的机理功效后,稍做调整即可避免吃阿胶上火。首先看我个体是什么样的火。大部分出现大便干。鼻孔热干。小便黄的属于实火症候。可用黄连。莲子等配合一起用,也可以不可以用下面的药材或菜来做成家常菜吃,食药同源,阿胶不要超过9克。上火的人一般用5-8克即可。一般吃一天停2天,停的时间长了,阿胶的效果就会减弱(药效峰值按西医来说是12小时失去药效。中医一般来说按排大便1-2次也就是1-2天)。 (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以不可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 (5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 (6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。 (7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不可以寐等症。 (8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 阿胶打成粉比有些好用,比如:小便短黄、大便干结 放入大黄,黄连15克(先煎成汁),阿胶粉8克,一起化成汁。用来炖鱼炖鸡,也可以不可以炒菜(做菜吃的,在菜做好了要起锅前在放入调配的好的阿胶,阿胶是血肉有情之物,是活的。超过一定的高温阿胶不但化不了,还会被烫死失去功效,所以在化的时不可以用滚水烫,或猛火直接炒)。胃胀消化不好的可以不可以放入山楂(打成粉)或先提前1小时吃胃药,消食片。 市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性有些强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。