一、吃煮熟的荸荠有什么好处与坏处?
吃煮熟的荸荠好处:没有寄生虫的顾虑,马蹄含水量相对较大。适量饮用可补充体内水分,解渴,适合口干者,缓解缺水引起的不适。马蹄中含有大量的维生素、纤维素和其他成分,促进新陈代谢。
坏处:营养成分被破坏流失
二、马蹄煮多久可以去除寄生虫?
需要煮5~8分钟。
寄生虫只有在温度较高的环境中不能长时间生存,例如在100°C的沸水中,所以要将马蹄荸荠中的寄生虫清除,那么最好的方法就是用高温将荸荠表面的寄生虫高温变性死亡;即把荸荠放在沸水中煮5分钟左右,这样食用荸荠会比较健康。
三、荸荠煮多久可以消灭寄生虫?
1、一般来说,在水开后再煮5-10分钟即可。
2、寄生虫的主要成分是蛋白质和水分,不耐高温,所以要想杀死荸荠上的寄生虫,一般将荸荠放到水中开火将水煮开后,再煮5-10分钟就行。煮5分钟可以杀死表面寄生虫,煮10分钟可确保荸荠内部的寄生虫也被杀死。
四、荸荠生吃和煮熟吃哪个更好荸荠生吃的好处和坏处?
荸荠生吃熟吃各有各的好!
生吃营养未被破坏,原汁原味,味道鲜美。
荸荠生在水中寄生虫多,熟吃经过水煮,干净,寄生虫被煮死。
所以一般建议熟吃。