一、香菇肉豆腐蒸南瓜?
材料:猪肉南瓜香菇香菇酱油料酒盐姜末鸡粉海米麻油做法:
1. 鲜猪肉洗净,里干水分。
2. 以酱油、料酒、盐、姜末和鸡粉腌制猪肉20分钟。
3. 锅内油烧至七、八成热,将肉粒炸至外皮变酥、肉熟捞起。
4. 将炸好的肉粒放在吸油纸晾凉即可。
5. 准备小南瓜、米线、香菇和海米适量。
6. 小南瓜切开三分之二,用勺子把瓤和籽挖出来。
7. 香菇用温水泡发,米线以凉水泡开。
8. 把豆腐、虾米、香菇依次放入南瓜盅内;填上炸好的瘦肉粒。
9. 准备清鸡汤小半碗,调好盐味。
10. 鸡汤倒入南瓜盅,盖上南瓜,以保鲜膜包严。
11. 锅内水沸后,放入南瓜盅蒸60分钟(中间不要揭盖)。
12. 取出蒸好的南瓜,淋上几滴麻油即可。
二、冬瓜香菇肉豆腐的做法?
主料 4种
冬瓜适量,香菇适量,豆腐适量,鸡肉适量
辅料 6种
葱适量,鲜姜适量,酱油适量,蒜适量,大料适量,花椒粉适量
步骤1
把冬瓜和豆腐切块
步骤2
把香菇切块,不要太小。
步骤3
葱姜蒜切块
步骤4
讲锅里添水,水开了放鸡肉煮出沫
步骤5
将煮好的鸡肉捞出来,备用
步骤6
砂锅加水,煮开,放入鸡肉,葱姜蒜,大料花椒粉酱油少许,加盐(根据自己口味放)
步骤7
放入香菇和豆腐,先煮,喜欢喝浓点的就多煮会!煮到香味出来了,味道自己合适了,最后再加冬瓜,
步骤8
最后放入香菜关火,冬瓜不要煮太长时间,不然就太软了碎了!
步骤9
最后搭配自己调得凉拌土豆丝和凉拌茼蒿,还有甜甜的水水的白萝卜,晚餐搞定!
三、豆腐炖香菇肉的做法?
主料:豆腐1块 肉末50克 香菇5朵
辅料:小葱适量 干辣椒适量 酱油适量 姜末适量 胡椒粉适量 淀粉适量 辣椒油适量 油盐适量
制作工艺:
香菇肉沫豆腐总共有12个制作步骤:
1.准备好原材料;
2.豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;
3.准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料;
4.烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒
5.煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;
6.肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒;
7.再加入点盐和酱油调味;
8.锅中加入适量的水煮开;
9.水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟;
10.再加入准备好的水淀粉勾芡;
11.大火, 待芡汁收到浓稠时关火;
四、杏鲍菇豆腐杏鲍菇能和豆腐同吃吗?
你好,杏鲍菇能和豆腐同吃,不会有什么不适
豆腐相克食物如下
茭白+豆腐:易形成结石
葱+豆腐:会影响钙吸收
菠菜+豆腐:会影响钙吸收
竹笋+豆腐:会形成结石
苦瓜+豆腐:会易结石、补钙、降血压
木耳菜+豆腐:会破坏营养素
五、香菇肉沫豆腐补什么元素?
香菇是补充维生素B2维生素C,达到养肝明目的目的,肉沫和豆腐,一个为蛋白质,另一个为优质脂肪,他们是人体所需的6大营养元素,能促进 DNA的发展,脂肪能为我们提供能量,解决一天的能量需求。香菇补充维生素,促进钙的吸收。使人体达到每日所必需营养素。
六、杏鲍菇炒香菇做法?
把杏鲍菇含有蘑菇洗干净,在清水中浸泡一会儿,放入油锅中,加点食盐,调料翻炒
七、香菇和杏鲍菇区别?
区别很大
一,香菇 属担子菌纲伞菌目、口蘑科、香菇属,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史。香菇也是我国著名的药用菌。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。
二,杏鲍菇是典型的亚热带草原—干旱沙漠地区的野生食用菌,于春末至夏初腐生、兼性寄生于大型伞型花科植物如刺芹、阿魏、拉瑟草的根上和四周土中。
杏鲍菇是欧洲南部、非洲北部以及中亚地区高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌,隶属于真菌门、担子菌亚门、真担子菌纲、层菌亚纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。前苏联的瓦西尔柯夫(1955)称它为“草原的美味牛肝菌”,可见味道鲜美之极,目前在国际市场上是人工栽培的食用菌中数量稀少,价格最高的菇类。杏鲍菇的营养十分丰富,植物蛋白含量高达25%,含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时,它含有大量的寡糖,是灰树花的15倍、金针菇的3.5倍、真姬菇的2倍,它与胃肠中的双岐菌一起作用,具有很好的促进消化、吸收功能。
八、香菇杏鲍菇酱做法?
用料
杏鲍菇3个,香菇10朵,盐少许,糖少许,姜4片,大料2个,豆瓣酱2勺,生抽1勺,老抽1勺。
步骤
1、先把香菇和杏鲍菇洗净,沥干水分后,切成片备用;
2、烧热炒锅,倒入适量油,温热后,放入大料,炒出香味,放入姜片、豆瓣酱翻炒至出红油;3、倒入杏鲍菇和蘑菇片,翻炒均匀至变软,倒入生抽、老抽,翻炒均匀;
4、倒入小半碗清水,撒盐、糖,转中小火煮至沸腾后,大火收汤后就可以关火啦!
5、一顿吃不完可以放凉后,倒入大碗里,盖上保鲜膜放冰箱里,随吃随取!
九、香菇杏鲍菇饺子的做法,香菇杏鲍菇饺子怎么做?
主料
杏鲍菇500克
虾仁120克
面粉适量
辅料
香菇6朵
油菜6棵
海参4条
鸡蛋3只
配料
蚝油15ml
盐适量
葱末适量
姜末适量
香油适量
白砂糖少许
白胡椒粉少许
香菇杏鲍菇饺子的做法步骤
1.杏鲍菇、香菇洗净挤干水分切成碎粒。
2.油菜洗净用开水涮烫后挤干水分剁碎。
3.海参切成碎粒。
4.虾仁切成碎粒。
5.葱姜剁成碎末。
6.杏鲍菇碎、香菇碎、油菜碎中加少许盐杀出水分挤干放入盆里,再加入海参、虾仁、鸡蛋、葱姜末。
7.调入耗油、白胡椒粉、香油拌匀。
8.调入盐拌匀,加入少许白砂糖提鲜。
9.面粉中加入适量温水和成稍硬的面团醒30分钟。
10.将面团做成小剂子
11.擀成皮包入适量馅料制成饺子。
12.煮锅中的水烧开调入少许盐,倒入适量生饺子,不要加盖煮开,倒入适量凉水,加盖煮开后调小火续煮片刻即可。
十、豆腐五花肉香菇蒸法?
用料:豆腐6块、猪肉100克、酱油2小勺、葱花适量、香菇3小朵、油适量
蒸豆腐酿肉的做法
猪肉加酱油一小勺、油腌制1小时。香菇浸泡一小时,切粒。
用搅肉机打腌制好的猪肉和香菇打成肉末。
豆腐中间挖空,撒一点淀粉,填上肉末。
上电蒸炉蒸十分钟。时间到了撒上葱花,加酱油,再浇上热油。
出锅。