一、红枣莲子银耳羹是怎么做的?
用料
银耳60g,红枣5颗,干莲子,枸杞,冰糖,清水各适量
做法
1/10 准备好所有材料。
2/10 银耳、莲子用水泡上,至少泡一个多小时以上,
3/10 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
4/10 干莲子掰开去除之间的芯,
5/10 放入炖锅里面,
6/10 加入适量的清水,
7/10 把红枣洗干净后加入,充电炖2个小时,
8/10 加入冰糖,枸杞再煲20分钟即可。
二、红枣银链子汤的做法步骤?
主料:
红枣20g
银耳25g
莲子70g
辅料:
枸杞适量
清水适量
配料:
冰糖适量
做法:
1. 红枣10分钟洗净备用。
2. 莲子提前一天晚上泡好备用。
3. 莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。
4. 枸杞泡1分钟洗净备用。
5. 银耳泡15分钟。
6. 待发后,去粗蒂撕成小块备用。
7. 电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
8. 把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。
9. 把枸杞放进去在炖5分钟即可。
10. 可以放冰箱冰一下在喝
三、银耳莲子红枣枸杞汤的做法?
步骤/方式1
银耳10克泡软备用
步骤/方式2
莲子10克泡水2小时备用
步骤/方式3
准备红枣5克
步骤/方式4
准备枸杞2克
步骤/方式5
准备冰糖20克
步骤/方式6
砂锅加2L清水、加入银耳、莲子、红枣、枸杞冰糖
步骤/方式7
大火烧开、小火慢炖2小时即可
步骤/方式8
成品图
四、银耳红枣莲子汤做法?
食材准备
银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。
红枣银耳莲子汤
制作步骤
1、银耳泡发后洗净掰成小朵,雪梨去皮切成小块备用;
2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里,加入银耳和雪梨及适量冷水,加入两小块冰糖,炖上2个小时即可。
做法二
食材准备
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
制作步骤
1、红枣10分钟洗净备用;
红枣银耳莲子汤
2、莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;
3、枸杞泡1分钟后洗净备用;
4、银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用;
5、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。