红枣莲子银耳枸杞(红枣莲子银耳羹是怎么做的?)

养殖吧 2023-04-16 14:42 编辑:admin 93阅读

一、红枣莲子银耳羹是怎么做的?

用料

银耳60g,红枣5颗,干莲子,枸杞,冰糖,清水各适量

做法

1/10 准备好所有材料。

2/10 银耳、莲子用水泡上,至少泡一个多小时以上,

3/10 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

4/10 干莲子掰开去除之间的芯,

5/10 放入炖锅里面,

6/10 加入适量的清水,

7/10 把红枣洗干净后加入,充电炖2个小时,

8/10 加入冰糖,枸杞再煲20分钟即可。

二、红枣银链子汤的做法步骤?

主料:

红枣20g

银耳25g

莲子70g

辅料:

枸杞适量

清水适量

配料:

冰糖适量

做法:

1. 红枣10分钟洗净备用。

2. 莲子提前一天晚上泡好备用。

3. 莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。

4. 枸杞泡1分钟洗净备用。

5. 银耳泡15分钟。

6. 待发后,去粗蒂撕成小块备用。

7. 电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

8. 把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。

9. 把枸杞放进去在炖5分钟即可。

10. 可以放冰箱冰一下在喝

三、银耳莲子红枣枸杞汤的做法?

步骤/方式1

银耳10克泡软备用

步骤/方式2

莲子10克泡水2小时备用

步骤/方式3

准备红枣5克

步骤/方式4

准备枸杞2克

步骤/方式5

准备冰糖20克

步骤/方式6

砂锅加2L清水、加入银耳、莲子、红枣、枸杞冰糖

步骤/方式7

大火烧开、小火慢炖2小时即可

步骤/方式8

成品图

四、银耳红枣莲子汤做法?

食材准备

银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。

红枣银耳莲子汤

制作步骤

1、银耳泡发后洗净掰成小朵,雪梨去皮切成小块备用;

2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里,加入银耳和雪梨及适量冷水,加入两小块冰糖,炖上2个小时即可。

做法二

食材准备

银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞

制作步骤

1、红枣10分钟洗净备用;

红枣银耳莲子汤

2、莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;

3、枸杞泡1分钟后洗净备用;

4、银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用;

5、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。