薏米银耳红枣(煮银耳莲子红枣羹要不要加薏米?)

养殖吧 2023-04-16 18:06 编辑:admin 298阅读

一、煮银耳莲子红枣羹要不要加薏米?

要加,味道更好

红枣20个,薏米50克,莲子30克,枸杞15克,银耳一朵,清水适量

步骤

1/3

准备好原料,银耳提前泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、薏米和莲子洗干净,枸杞泡上。

2/3

把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞放电压力锅里面,加上适量的清水。

3/3

盖上盖子,扭到煮粥档,20分钟就可以了。

二、银耳薏米红枣汤做法?

用料

材料 

用量

大红枣 

8颗

银耳 

若干

薏米 

适量

白糖 

8颗

收起

做法

1. 干银耳用凉水泡软,手撕成小朵 

2. 红枣洗净,也用凉水泡泡 

3. 薏米用水泡10分钟 

4. 砂锅盛满凉水,放入红枣、银耳、薏米,开火水开后,转为小火煲1个半小时。 

5. 煲到一小时时候,加入准备好的冰糖,用汤勺搅匀! 

6. 时间到后即可出锅。

三、银耳莲子薏米红枣粥的做法?

做法:银耳温水泡三十分钟待用,薏米和莲子温水泡四个小时,梗米适量,冰糖、红枣洗净备用,砂锅内加开水水开放梗米煮十分钟放入薏米和莲子和冰糖,小火慢四十小时,在放入银耳和大枣炖十五分钟左右成粘稠状倒出盛在盆中,这款银耳莲子薏米红枣粥完成。

四、徐闻清补凉的做法?

1、主料:莲子20g、薏米仁30g、银耳15g、百合20g、红枣40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。

2、先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。

3、莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

4、十五分钟即煮饭功能。

5、再把银耳泡发好。

6、十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。