红枣桂圆银耳百合(五宝茶怎么做?)

养殖吧 2023-04-18 01:48 编辑:admin 186阅读

一、五宝茶怎么做?

1、材料准备:百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g。

2、红枣、桂圆、山药洗净备用。

3、百合加水浸泡3小时备用。

4、将银耳用热水浸泡,泡发后撕成小块。

5、将所有备用材料放入电饭锅,按下煮粥键。

6、煮好放入红糖出锅,美味的五宝茶汤就做好了。

二、银耳莲子百合桂圆红枣枸杞的做法?

1、主料:银耳40克、枣10棵、莲子3粒。

2、辅料:枸杞20粒。

3、调料:冰糖适量。

4、将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

5、红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

6、将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

三、山药五宝汤花样做法?

原料:山药200克,水发莲子150克,百合10克,水发银耳、桂圆肉各15克,红枣8枚。

调料:冰糖150克。

制作步骤:1 、山药去根及皮,放入淡盐水中浸泡以去掉黏液,捞出擦净水分,先顺长切两半,再切成滚刀块。

2 、莲子放清水中浸泡至透,再去掉莲子心,洗净沥干。

3 、百合切去蒂,掰取嫩花瓣,洗净沥干;银耳洗净,撕成小块;桂圆肉洗净;红枣去核、洗净。

4 、锅中加入适量清水,先放入山药、莲子、百合、银耳、桂圆烧沸,再转小火慢煲约10分钟,撇去浮沫和杂质,再煮5分钟,最后加入砸碎的冰糖,续煲30分钟,出锅倒在汤碗内即可。

四、银耳百合红枣桂圆鸡蛋羹的做法?

用料

银耳20克,百合 15克,冰糖 适量,枸杞 适量,红枣适量,鸡蛋一个

做法步骤

1

银耳冷水泡发半小时以上洗净去蒂

步骤 2

百合冷水泡发一小时

步骤 3

锅里先放入银耳百合加水至全部淹没,大火烧开,换小火炖煮四十分钟,半小时的时候加入冰糖和枸杞与红枣。打入蛋花

步骤 4

四十分钟后关火,此时银耳的胶质已经熬煮析出,汤汁浓厚,稍凉后银耳百合汤变得晶莹丝滑。

步骤 5

再做的时候加了几个红枣,味道不错哦!