一、木瓜百合银耳羹怎么做?
百合木瓜汤的主料:百合、木瓜
百合木瓜汤的辅料:小枣、梨
百合木瓜汤的调料:冰糖
百合木瓜汤的做法
第1步木瓜去皮切丁
第2步梨洗净切丁
第3步百合洗净去杂质,掰成散片
第4步砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮,开锅关中小火煮
第5步待银耳等煮至8成熟时,放百合、梨、冰糖继续煮,最后放木瓜稍煮即可
二、木瓜百合银耳汤,产妇可以吃吗?嗓子疼痛好热气,吃这个糖水能润一下?
产后是可以吃这种汤的,建议产后适当增加营养,荤素搭配,平时不要吃过油腻辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果,对预防上火是有好处的,可以用金银花泡水喝,对治疗咽喉部疾病是有作用的,可以适当口服抗菌素治疗,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。
三、广东最适合冬天喝的10款养生汤?
第一款、养生汤是无花果瘦肉炖苹果汤,这款汤是男女老少都能喝的汤,准备的材料也不多,而且汤的味道非常鲜甜又有营养~秋冬季喝这款汤能增强抵抗力的同时滋阴润燥,健脾益胃助消化哦!
第二款、养生汤是金银菜陈肾煲脊骨,金银菜其实就是白菜+白菜干两种菜,金银菜可是有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用哦,也是同样适合男女老少一同饮用的汤品,如果嫌金银菜不好准备或者是买不到金银菜的话,也可以将金银菜更换为新鲜的西洋菜哦~两款菜搭配陈肾煲脊骨味道都是意想不到的赞哦!
第三款、养生汤是白木耳莲子百合炖木瓜,白木耳又名银耳,它的营养成分是非常丰富的,更能提高肝脏排毒能力。百合莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,而木瓜更是含有胡萝卜素和非常的维生素C,可以这绝对是美容养颜汤哦~女神们必备款!
第四款、养生汤是淮山党参鹌鹑汤,鹌鹑用来煲汤可是非常滋补的哟~毕竟它可是享有“动物人参”之称哦~这款汤对脾胃虚弱,消化不良等都有食疗补益的作用,俗称健脾益胃,冬天喝完整个身体变得特别暖和。而且这款汤还适合补肾和滋补五脏哟~咳,real适合煲给男票或老公喝的一款汤!
四、磨皮莲怎么吃?
1、用磨皮白莲煮粥也是最好的吃法之一,在用它煮粥时,可以搭配适量的大米枸杞以及山药。把山药去皮以后切成块状,大米和枸杞全部淘洗干净,莲子也要提前洗净,所有食材一起入锅,加清水煮至成粥,出锅前加适量白糖调味就可以。
2、平时用莲子做甜汤喝,效果也特别好,在制作时需要搭配适量的百合和银耳、木瓜等食材,在制作以前要把准备好的银耳和百合,提前用温水泡软莲子也要清洗干净,木瓜去皮以后切成块状,让他们一起入锅,加适量冰糖和清水,煮开再煮半小时,取出以后让甜汤降温就能直接食用。
五、雪燕桃胶糖水的做法?
食
主料
桃胶10克
雪燕10克
皂角米10克
辅料
冰片糖80克
1
雪燕,桃胶,皂角米浸泡12小时,挑出杂质
2
加入适量清水
3
加入雪燕,桃胶,皂角米
4
煲20分钟
5
至最后五分钟时,加入冰片糖,至溶便可
6
出锅