一、银耳为什么不出胶?
银耳熬不出胶,考虑和下面几个原因有关:
1.泡发不充分
一般来说,因为银耳中带有一些杂质,所以在浸泡的时候一定要充分,冷水需要浸泡三个小时左右,而热水则需要浸泡一个小时左右。
2.银耳太大块
银耳泡发之后,需要撕成小块,这样更容易出胶,因为很多人煮的银耳汤中没有出胶是因为银耳太大了。
3.水放太多
银耳出胶和水量也有一定的关系,太多的水可能会增加银耳的炖煮时间,所以说水适量很重要。
4.炖煮时间不对
很多人认为,将银耳炖的时间越长,出胶率也越好,其实并不是这样的,虽然说太短无法出胶,但是时间太长,银耳的一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,所以最佳的时间,建议在两个小时左右。
5.火候没掌握好
银耳煮的时候,建议冷水下锅,小火慢熬,这样才可以让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易出现胶质。
二、银耳汤胶状物是什么?
是黏蛋白和植物多糖。
很多人说银耳煮后呈现粘稠出胶的现象,是代表其胶原蛋白煮出来了,其实这种说法是错误的,因为银耳本身并不含有胶原蛋白,胶原蛋白是存在于动物的皮、骨等组织中的物质,吃银耳并不能起到补充胶原蛋白的作用,而银耳经过高温煮出来的那种黏黏糊糊的胶质是黏蛋白和银耳多糖成分,其食用后有辅助肌肤美容、润肺、提高免疫力等作用。
三、为什么有的银耳出胶有的不出胶?
1、泡发时间
银耳中或多或少带有一些杂质,一定要充分浸泡。温水泡发1小时左右,冷水泡需要2~3小时,充分泡发的标准就是银耳变大,叶子都舒展开来。
2、银耳形状
银耳泡发后,需要撕成小碎片,越碎越容易出胶,很多人住的银耳汤没有出胶就是因为银耳太大朵。
3、水量
水刚好没过银耳三分之一即可,太多会增加银耳的炖煮时间,还可能煮不糯。
4、火候
炖煮火候非常关键,先是大火让银耳煮沸炖烂,再调为小火慢炖出胶质。
5、炖煮时间
银耳炖煮时间不能太长,也不宜太短。太短胶质出不来,太长银耳的营养遭到破坏,颜色也会变差。最佳炖煮时间2~3小时即可。
6、辅料放入顺序
很多人吃银耳汤喜欢和冰糖、红枣、枸杞、桂圆等食材一起放进去煮,但这些不能放入太早,特别是红枣、枸杞一开始放会影响银耳出胶,而且煮出来会变色,不甚美观,为了保持最佳口感,可在汤煮好前15分钟放入。
枸杞、红枣、莲子对银耳出胶都有一定的影响,经常煮不出胶的姐妹,检查一下是否是这三样东西放多了。
四、为什么银耳要出胶?
银耳只有熬出了胶,才能被人体很好的吸收利用
五、银耳为啥不出胶?
1.可能在于泡发不好、没有炖够时间或者是下锅前没有将银耳撕成小块。
2.银耳要泡发好了才能出胶,如果用冷水需要3个小时以上才能泡发好。
3.炖煮的方法,一定要把银耳撕碎后下锅,银耳越碎越容易出胶。
4.炖煮木耳的时候要控制好水量,没过银耳三分之一就行,一次性加水足够。
六、银耳汤出胶什么样?
银耳汤要想出胶就必须要发泡好,尽量把银耳弄得碎一点,熬制的时候要中火慢慢熬,花的时间要久一点,也可以用电高压锅熬,选熬汤档就可以了,再多闷一会,熬出来的银耳汤又白又浓,黏黏糊糊的,口感非常顺滑,配上莲子,桂圆,红枣,枸杞,妥妥的养颜汤
七、银耳出胶与不出胶的差别?
银耳不出胶是假银耳吗
不是假银耳。银耳不出胶可能和下面几个原因相关:
1.泡发不充分:一般来说,因为银耳中带有一些杂质,所以在浸泡的时候一定要充分,冷水需要浸泡三个小时左右,而热水则需要浸泡一个小时左右。
2.银耳太大块:银耳泡发之后,需要撕成小块,这样更容易出胶,因为很多人煮的银耳汤中没有出胶是因为银耳太大了。
3.水放太多:银耳出胶和水量也有一定的关系,太多的水可能会增加银耳的炖煮时间,所以说水适量很重要。
4.炖煮时间不对:很多人认为,将银耳炖的时间越长,出胶率也越好,其实并不是这样的,虽然说太短无法出胶,但是时间太长,银耳的一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,所以最佳的时间,建议在两个小时左右。
5.火候没掌握好:银耳煮的时候,建议冷水下锅,小火慢熬,这样才可以让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易出现胶质。
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银耳熬不出胶有功效吗
有功效的。
银耳的胶质主要成份是银耳多糖、蛋白质和纤维,熬煮时间久了以后,维生素失去活性,没用了,其他矿物质和微量元素是保持的。而煮透的银耳更利于消化吸收,提高营养物质的利用率。但是多糖物质在摄氏100度以内形成胶体溶液,只是形态上变化,不会有质的变化,所以没有出胶。
八、煮银耳怎么煮会出胶?
步骤/方式1
银耳泡发好、洗净、撕成碎块
步骤/方式2
放入炖锅小火炖煮
步骤/方式3
中途用勺子多搅动几次
步骤/方式4
1小时后、放入去核红枣和冰糖、
步骤/方式5
时间到、加入枸杞煮在煮一会就可以了
步骤/方式6
成品图
九、银耳出胶是什么样的?
银耳出胶就是软糯粘稠,呈现胶质的口感
炖盅小火慢炖2—3小时才出胶质。
银耳是真菌类食物,如果想要炖到其出现胶质的状态,在时间上的把握尤其重要,通常用炖盅或砂锅煮银耳,在小火慢炖的情况下,需要耗时2—3小时才能达到软糯粘稠,呈现胶质的口感,但不宜煮太久,否则银耳会煮的过烂,口感反而不好吃,同时营养也会流失较多,降低食用价值。
十、干银耳为什么不会出胶?
可能你泡发的方法和煮的方法不对的。
我们在煮银耳前一定要先用冷水将银耳先泡发,这一步是非常关键的,很多人在煮银耳的时候都不知道要用冷水浸泡,所以煮的时候老是不出胶不粘稠,一朵银耳泡发以后就会变得很大,所以要根据自己的需要来泡发,免得过多造成浪费。
煮银耳的时候我们要一次性下足水量,不要在中途的时候放水进行,这样也会影响银耳的出胶,而且在中途加水的话,煮出的银耳也不清脆,清水的量一般是银耳的两倍。
银耳泡发以后,去蒂用清水再洗两遍,然后我们将它切碎,切的越小越容易出胶,这个你可以根据自己的喜好还切,我平时都是用电饭煲来炖煮银耳,将泡发切碎的银耳放入锅里,然后按下煮粥的键炖煮,这样处理过的银耳炖的时间越久出的胶越多,而且用电饭锅来炖,炖一个小时也不会把水烧干,炖的时候不要手贱的去翻开锅盖来看,一个小时以后,银耳就可以炖的很烂了。